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維霖診所新北市維霖診所推薦：既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境抑制“壞”細菌的生長。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時一旦發現菌群失調曹為霖院長：另外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入分歧的菌屬。


寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌因此被視做抗癌的明日之星。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊曹為霖醫師推薦：身體就會感受疲鈍不適，嚴重的微輪回障礙自然也會致使嚴重的病患。


每天吃1碗五榖雜糧飯同時也會增加自然殺手細胞的數目。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。運動員的腸道中的有益菌更多。有益菌的減少會降低消化吸收功能曹為霖醫師：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性


維霖診所

 

「愉快列車」（のってたのしい列車）的系列參觀列車也可以搭乘喔！

大人日幣20,000元、兒童日幣10,000元，可以在接連的5天中在指定的區域裡無限次自由搭乘新幹線・特急列車的通俗車指定席。

在日本東北地域旅遊時，使用「JR東日本鐵路漫遊券（東北地區）」就能夠用最划算的價格暢遊東北。

 

喜愛日本酒的人毫不能錯過這台「越乃Shu＊Kura」觀光列車！「越乃Shu＊Kura」以新潟縣盛產的「日本酒」為主題，除提供乘客列車專屬的日本酒、新潟在地食材製成的鐵路便當，和在地酒免費試喝等等，車廂內還設置了特別的「酒吧車廂」供乘客品酒。列車從2014年初次推出以來就大受歡迎，而且菜單及車上活動也延續推陳出新，深受各國搭客喜愛。



圖片：JR東日本供給

 

【旅遊經  編纂部報道】

◎.【越乃Shu＊Kura】


行駛地區：新潟縣
行駛線路：上越妙高站〜十日町站、上越妙高站〜越後湯澤站、上越妙高站〜新潟站

 

喜好觀星的人，絕不能錯過這台神秘又怪異的觀光列車。列車在被天文學者評為「日本最標致的星空best 3」的長野縣南牧村的「野邊山站」會有約50分鐘的停靠時間，並會在此進行「星空觀察會」，由列車的星空介紹人率領乘客欣賞星空，講授觀星知識。

「HIGH RAIL 1375」行駛於毗連山梨縣與長野縣的小海線上，會經過所有JR鐵路當中標高的最高點1,375公尺，這也是本列車「HIGH RAIL 1375」的命名由來。

 

※.搜羅JR東日本的3個高人氣參觀列車──

◎.【FruiTea 福島號】

 

 

列車的外觀與內裝運用了大量的「星空」元素，車箱內還設有可以閱讀天文相幹書籍的「HIGH RAIL展廊」，上方有星空的投影。

乘著銀河列車觀星去！這輛「HIGH RAIL 1375」參觀列車以「離天空最近的列車」為概念設計，打造怪異的觀星體驗。

 

 


行駛地域：福島縣、宮城縣
行駛路線：磐越西線（郡山站〜喜多方站）、東北本線（郡山站〜仙台站）

「FruiTea 福島號」以福島豐富的「生果」為主題，提供乘客在地特製的生果甜點與飲料，搭配窗外的山水美景，打造出優雅舒適的「奔跑的咖啡廳」。適合三五密友一同聊天啖美食，享受悠閒的列車韶光。

 

 

福島縣在日本有「水果王國」之稱，盛產蘋果、梨子、水蜜桃等生果。

一邊賞識日本東北地區的美景，一邊享用精緻的生果甜點，奢華的饗宴讓「FruiTea 福島號」參觀列車的人氣居高不下。


行駛地域：山梨縣、長野縣
行駛路線：小淵澤站〜小諸站